Знаєте, що таке життєстійкість?
Знаєте, що таке життєстійкість?
Це якість, яка допомагає навігувати у викликах та труднощах сьогодення, це вміння протистояти стресу, відновлювати себе, свій психічний, фізичний та емоційний стан після травмуючих подій.
Важливо, еге ж?
Ви, мабуть, теж звертали увагу, що люди по-різному реагують на кризи та стреси. Одні розбиваються на частини наче скляні кульки, та потім ще довго не можуть зібрати себе докупи. А інші як м’ячики — падають, але не розбиваються. Це вміння — падати, але підійматися — дуже важлива навичка для всіх, хто живе в реальному світі, де вчора пандемія, сьогодні війна, а завтра ще щось.
Гарна новина в тому, що життєстійкість — це не вроджена якість. Це навичка, яку можна тренувати та розвивати. 
І зараз ми разом з фантастичними експертами готуємо великий відеокурс, який допоможе молоді прокачати свою життєстійкість. Бо коли, як не зараз.
Робота кипить, і ми представимо цей курс вже найближчим часом, щоб допомогти всім нам бути ефективними, стійкими та незламними в ці буремні історичні часи.
Тож keep calm, вір у себе та прокачуй свою стійкість!
Освітній курс “Життєстійкість молоді в умовах криз" реалізується Рада жінок Донеччини спільно з UNFPA, Фондом ООН у галузі народонаселення, за участі Український католицький університет UCuniversity та Маріупольський державний університет - офіційна сторінка