Подкастні розмови про психічне здоровʼя, вплив соцмереж на менталочку, теплий нетворкінг, техніки самодопомоги, арттерапія і навіть літачки з побажаннями
Такими були 5 насичених годин під час заходу «Молодь та ментальне здоров'я: внутрішня точка опори»
До заходу долучився заступник міністра Міністерство молоді та спорту України Владислав Яцук.
Так, під час заходу ми провели черговий відкритий запис подкасту «Менталочка» про те, як стати опорою для себе.
Також зібрали на дискусію інфлюенсерів/-ок, щоб поговорити про вплив соціальних мереж на психічне здоров'я молоді. Зокрема, гостями стали блогерка, секс просвітниця Ася Сей, співзасновниця блогу про психологію і ментальне здоровʼя Potsilunky та платформи «Твій психолог» Анна Григорʼєва та експертка-консультантка з питань гендерно зумовленого насильства та гендерної рівності Яна Пекун.
Найкорисніше, що молодь могла забрати з собою - тематичні практичні студії для покращення та набуття навичок, які допомагають краще справлятись зі стресом. Психологині та психотерапевтки провели арттерапію, дали поради щодо самодопомоги у критичних ситуаціях та отримали навички першої психологічної допомоги.
Бережіть свою менталочку і памʼятайте про власні точки внутрішньої опори 
*Проєкт реалізовує МолоДвіж Центр. Львів / MoloDvizh Center. Lviv із Мережа молодіжних просторів ТВОРИ у рамках гуманітарного реагування UNFPA, Фонду ООН у галузі народонаселення в Україні.
